ジムは兵庫県、神戸市長田区のパトロジム | ブログ

おはようございますパトロジムです!パトロジムは酸素カプセル付き24時間フィットネスジムを運営しています！近日パトロジムタオルを販売する予定です！デザインが黒色を基調としたかっこいいデザインにな…

おはようございます！パトロジムです！パトロジムは、酸素カプセル付き24時間ジムを運営しています！昨日は、２名のお客様と一緒にトレーニングをしました！二人でトレーニングをすると、一人では追い込…

おはようございます！パトロジムです！パトロジムは、酸素カプセル付き24時間ジムを運営しています！昨日は、２名のお客様が入会をしてくれました！ありがとうございました！近くでお仕事をしている方で…

https://lin.ee/8UOT74u【今すぐ入会できます】パトロジムの会員登録方法を解説します！①公式LINEを追加②「会員登録」ボタンをタップ③利用規約を確認してチェック→次へ④基本情報を入力→次へ⑤クレジットカ…

おはようございます！パトロジムです！パトロジムは、酸素カプセル付き24時間ジムを運営しています！今日でオープンから１か月が経ちました！皆さんのお陰でオープンする事で出来、右も左もわからないな…

【背中を全体的に鍛えたい方へ】今回は「ベントオーバーロー」をご紹介します。この種目は背中の“広がり・厚み・姿勢”をまとめて鍛えられる王道トレーニングです。✔背中を大きくしたい✔逆三角形の体にな…

おはようございます！パトロジムです！パトロジムは、酸素カプセル付き24時間ジムを運営しております！早朝から、知り合いの紹介で酸素カプセルの体験に来ていただきました！体が軽くなったとの事で、効…

【内ももを引き締めたい方へ】今回はダンベルを使った「ワンハンドダンベルスクワット」をご紹介します。この種目は内もも（内転筋）を中心に下半身をしっかり引き締めることができます。✔脚の内側のたる…

おはようございます！パトロジムです！パトロジムは、酸素カプセル付き24時間ジムを運営しています！昨日、体験のお客様、見学のお客様が２名がご来店してくださいました！体験の方は、「酸素カプセルに…

【胸の上部を鍛えたい方へ】今回はスミスマシンを使用した「インクラインベンチプレス」をご紹介します。インクラインベンチプレスは胸の上部（大胸筋上部）を中心に鍛えることができる上半身トレーニン…