【ダイエットしたい方におすすめマシン】
2026/03/13
【ダイエットしたい方におすすめマシン】
パトロジムにある
「自走式トレッドミル」をご紹介します。
通常の電動トレッドミルと違い、
自分の力でベルトを動かすため
消費カロリーは
電動トレッドミルの約1.3倍とも言われています。
・ダイエットしたい
・脂肪燃焼したい
・下半身を引き締めたい
そんな方におすすめのマシンです。
特に
太ももの裏(ハムストリング)や
お尻の筋肉をしっかり使うことができます。
運動が初めての方でも
使い方やフォームはスタッフがサポートしますので
安心してご利用いただけます。
「ジムは初めてで不安…」
という方もお気軽にご相談ください。
体験や見学も受付しております。
ご予約は
プロフィールの公式LINEから可能です。
皆様のご来店をお待ちしております。
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